Eier-Kapern-Dip

Wer keine Mayonnaise mag, hier eine tolle Rezept - Idee, der Eier-Kapern-Dip. Passt zu Kartoffeln, Spargel und vieles mehr.

Eier-Kapern-Dip Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,1 (16 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

5 Stk Eier
3 EL Kapern
4 Stk Knoblauchzehen
100 ml Joghurt
1 EL Senf
1 TL Essig
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Eier in einem Topf mit Wasser hart kochen. Schälen und das Eigelb vom Eiweiß trennen. Eiweiß in feine Würfel schneiden.
  2. Knoblauch schälen und fein hacken.
  3. In einen Topf das Eigelb, Senf, Knoblauch, Essig, Öl, Pfeffer, Salz und Joghurt zu einem feinen Dip mixen.
  4. Den Dip auf das gewürfelte Eiweiß und den Kapern geben und vermischen, abschmecken mit Kapernwasser.

Tipps zum Rezept

Mit etwas Petersilie garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
185
Fett
9,93 g
Eiweiß
12,54 g
Kohlenhydrate
11,77 g
Detaillierte Nährwertinfos

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