Eierspeis mit Käse

Name: Eierspeis mit Käse
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stk Eier; 2 Schb Emmentaler; 1 TL Öl; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 1 Schb Schinken

Erstellt von hexy235

Eierspeis mit Käse ist ein tolles Frühstück und schmeckt. Das Rezept für den frühen Morgen.

Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (59 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2	Schb	Emmentaler
2	Stk	Eier
1	Schb	Schinken
1	Prise	Salz
1	TL	Öl
1	Prise	Pfeffer

Kategorien

Eierspeisen Rezepte Frühstücksrezepte Rezepte für Singles Anfänger Rezepte Ei Rezepte 30 Minuten Rezepte

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Eier aufschlagen und mit Salz und Pfeffer würzen, gut verschlagen.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Eiermasse einfüllen, Schinken darauf streuen, Eier stocken lassen, danach den Käse darauf legen und die Pfanne zudecken bis der Käse geschmolzen ist.
Heiß auf Teller geben.

Tipps zum Rezept

Dazu passt frisches Gebäck.

Nährwert pro Portion

kcal

446

Fett

32,52 g

Eiweiß

37,22 g

Kohlenhydrate

2,45 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

SPANISCHES OMELETTE

Das Rezept für das Spanische Omelette schmeckt besonders köstlich mit frischem Gemüse aus dem eigenen Garten.

RÜHREIER MIT SPECK

Ein Rührei mit Speck ist eine typische Mahlzeit für den Frühstückstisch.

SCHINKEN MIT RÜHREI

Das Rezept für Schinken mit Rührei ist sehr bekannt, beliebt und äußerst einfach.

ZUCCHINI-OMELETT

Sie wollen sich kohlenhydratarm ernähren, wissen aber nicht wie? Dann sind Sie bei diesem schmackhaften Rezept für ein Zucchini-Omelett genau richtig!