einfache Putenbrüstchen

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
3,0 (7 Stimmen)

Ein leichtes und schnelles Rezept sind diese Putenbrüstchen. Einfach ausprobieren und geniessen.

einfache Putenbrüstchen
© -michi-

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Putenbrüstchen
1 Schuss Obers
1 Schuss Wasser
1 Prise Paprikapulver
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Putenbrüstchen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Dann in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit etwas Öl auf beiden Seiten anbraten.

Schritt 2

Wenn die Brüstchen durch sind noch etwas Wasser und Obers dazugeben und die Sauce ca. 5 Min köcheln lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
144
Fett
5 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
0 g

Autor

-michi-
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User

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