Einfache Zucchinisuppe

Die einfache Zucchinisuppe schmeckt der ganzen Familie. Ein köstliches Rezept, wenn es gesund und schnell gehen soll.


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Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Zucchini
0.5 l Suppe
1 Msp Muskatnuss
2 EL Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die einfache Zucchinisuppe zuerst die Zucchini waschen, die Enden wegschneiden und in Scheiben schneiden.
  2. In einem Topf mit der Suppe die Zucchini weich dünsten. Anschließend mit dem Stabmixer pürieren.
  3. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft gut abschmecken.

Tipps zum Rezept

Sie können die Suppe noch mit einen Esslöffel Sauerrahm garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
90
Fett
2,05 g
Eiweiß
5,14 g
Kohlenhydrate
10,08 g
Detaillierte Nährwertinfos

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