Einfaches Karotten-Apfel-Dessert

Erstellt von MaryLou

Das einfache Karotten-Apfel-Dessert ist schnell zubereitet, gesund, fettarm und köstlich. Hier dazu das Rezept für die ganze Familie.

Einfaches Karotten-Apfel-Dessert Foto MaryLou

Bewertung: Ø 3,0 (7 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Karotte
2 Stk Apfel
2 EL Rosinen
0.5 Becher Joghurt
0.5 Becher Sauerrahm
1 EL Haferflocken

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das einfache Karotten-Apfel-Dessert als erstes den Sauerrahm mit dem Joghurt in einer Schüssel vermischen.
  2. Dann die gewaschenen Äpfel und die geputzten Karotten hinein reiben und mit den Rosinen und den Haferflocken gut verrühren.
  3. Eine kurze Zeit im Kühlschrank durchziehen lassen. In Schalen aufteilen und mit Apfelspalten dekorieren.

Tipps zum Rezept

Wer mag kann das Dessert auch noch mit Honig nachsüßen.

Nährwert pro Portion

kcal
277
Fett
11,41 g
Eiweiß
6,08 g
Kohlenhydrate
37,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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