Empanadas de Morocho mit Chilisauce

Köstliche gebackene Teigtaschen mit würziger Hackfleisch-Reis-Zwiebel und Karottenfüllung aus Ecudaor.

Empanadas de Morocho mit Chilisauce Foto Depositphotos

Bewertung: Ø 4,4 (58 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

Zutaten für den Teig

500 g Maismehl
1 Tasse Wasser
1 TL Salz
1 Stk Ei
4 EL Öl

Zutaten für die Füllung

500 g Reis
500 g gemischtes Faschiertes
2 Stk Zwiebel
2 Stk Karotten
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Teig zuerst das Mehl in eine runde Schüssel leeren und in der Mitte eine Einkerbung bilden. In der Mitte, das Öl, Ei, Wasser und eine Prise Salz dazugeben. Gut mischen bis ein weicher Teig entsteht und ca. 1 Stunde ruhen ruhen.
  2. Für die Füllung den Reis weich kochen lassen. Die Zwiebel und die Karotten kleinhacken, etwas Salz und Pfeffer beifügen und in einer Pfanne mit 3 EL Öl leicht anbraten. Wenn die Zwiebel schön glasig sind, das Faschierte beifügen und ca. 10 min leicht köcheln lassen, bis das Faschierte eine schöne Farbe angenommen hat. Den fertig gekochten Reis untermischen.
  3. Anschließend rollen Sie den Teig mit einem Nudelholz aus und stechen Sie mit beliebig runden Formen Empanadas aus. Die Empanadas sollten schon eine gewisse Größe haben, damit die Fülle auch Platz hat. Die Fülle auf den ausgestochenen Teig in der Mitte anbringen, damit die Teigtaschen überlappt werden können und abschliessend die Ränder mit dem Daumen schön regelmäßig abdrücken, damit die Teigtaschen gut verschlossen sind und die Fülle nicht ausrinnen kann.
  4. Nehmen Sie nun eine große Pfanne und erhitzen diese mit soviel Öl, sodass die Empanadas schön bedeckt herausgebraten werden können. Bei mittlerer Hitze wenden Sie die Empanadas, bis Sie auf beiden Seiten schön, knusprig, goldbraun sind.
  5. Anschließend die Teigtaschen auf eine Serviette kurz abtropfen lassen, damit das überschüssige Fett abtropfen kann und servieren Sie die Empanadas mit einer feurigen Chilisauce.

Tipps zum Rezept

Die Empanadas können in verschiedenen Grössen zubereitet werden, und schmecken am besten, wenn Maismehl verwendet wird. Sie können die Empandas auch im Ofen backen.

Nährwert pro Portion

kcal
1.305
Fett
36,77 g
Eiweiß
35,38 g
Kohlenhydrate
197,56 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Für das Formen der Teigtaschen verwende ich ein geniales Gerät. Man legt den Teigfladen hinein, gibt Füllung dazu und klappt das Gerät zusammen. Schon hat man eine perfekte und gut verschlossene Teigtaschen. Nennt sich „Teigtaschenform“

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Sonia21

Da mir die gekauften nich5 so gut schmecken, werde ich dieses Rezept ausprobieren. Maismehl bekommt man ja mittlerweile auch schon hier zu kaufen.

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-michi-

muss man bei Maismehl etwas besonderes beachten? habe nämlich einmal damit Empanadas ausprobieren wollen (ein anderes Rezept), dies hat aber nicht so ganz funktioniert

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