Erdäpfel-Püree mit Avocados

Peppen Sie Gerichte mit dem Rezept für Erdäpfel-Püree mit Avocados auf!

Erdäpfel-Püree mit Avocados Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

400 g Erdäpfel, mehlig
80 ml Milch
0.5 Stk Avocado, reif
1 Prise Muskatnuss

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Erdäpfel schälen und je nach Größe halbiert oder geviertelt in Salzwasser weichkochen.
  2. Währenddessen Milch und Butter vorsichtig erwärmen. Das Fruchtfleisch der Avocado von Schale und Kern befreien und mit einer Gabel zerdrücken, mit abgegossenen Erdäpfel vermengen und zerstampfen.
  3. Die Milch-Butter-Mischung hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
153
Fett
8,23 g
Eiweiß
3,11 g
Kohlenhydrate
18,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

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am 05.09.2025 15:09 von jowi59