Erdäpfelpuffer mit Wildkräuter und Rahmgurken

Erstellt von puersti

Ein feines, vegetarisches Rezept sind Erdäpfelpuffer mit Wildkräuter und Rahmgurken. Eine Speise für die Frühlingszeit!

Erdäpfelpuffer mit Wildkräuter und Rahmgurken Foto User puersti

Bewertung: Ø 4,5 (2 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

240 g Erdäpfel
5 Stk Giersch
6 Stk Brennnessel Triebspitzen
1 Stk Liebstöckel Triebspitze
6 Bl Schnittknoblauch
0.5 TL Meersalz
3 Prise Pfeffer aus der Mühle
5 g Dinkelmehl
1 EL Olivenöl zum Braten

Zutaten für die Rahmgurken

1 Stk Salatgurke
0.5 TL Kümmel (ganz)
2 Prise Meersalz
1 Prise Dill
50 g Sauerrahm
1 Prise Paprikapulver (edelsüß)

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Küchenreibe

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Erdäpfel schälen, grob reiben und in einer Rührschüssel mit gewaschenen und fein geschnittenen Giersch, Brennnessel, Liebstöckel und Schnittknoblauch vermischen. Mit Meersalz und Pfeffer würzen.
  2. Zum Schluss noch das Dinkelmehl zufügen und alles gut mit einander vermischen.
  3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Erdäpfelmasse als großen Puffer darin beidseitig goldbraun braten.
  4. In der Zwischenzeit die Gurke grob reiben und mit ganzen Kümmel, Meersalz, Dill und Sauerrahm abrühren.
  5. Den Erdäpfelpuffer auf den Teller gleiten lassen, die Rahmgurken am Rand dazugeben und diese mit Paprikapulver bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
441
Fett
19,77 g
Eiweiß
10,78 g
Kohlenhydrate
58,13 g
Detaillierte Nährwertinfos

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