Wildkräutersuppe mit Frischkäse

Erstellt von Maarja

Diese Wildkräutersuppe mit Frischkäse kann nach diesem Rezept ganz leicht nachgekocht werden. Die frischen Kräuter von Wald und Wiese schmecken nach Frühling.

Wildkräutersuppe mit Frischkäse Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,8 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

50 g Brennnesselspitzen
50 g Gierschblätter
20 g Bärlauch
450 g Erdäpfel
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
1,1 l Wasser
200 g Frischkäse

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Kochtopf

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Brennnessel, Gierschblätter und Bärlauch gut waschen. Die Erdäpfel schälen.
  2. Nun alles etwas klein schneiden und mit Salz und Pfeffer in einen Topf geben. Mit dem Wasser aufgießen und dann zum Kochen bringen. Kochen lassen bis die Erdäpfel weich sind, dann alles fein pürieren.
  3. Zum Schluss den Frischkäse unterrühren.

Tipps zum Rezept

Mit etwas Pfeffer bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
138
Fett
2,27 g
Eiweiß
8,84 g
Kohlenhydrate
21,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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