Fermentierte Fischsauce selbstgemacht

von Doris-S, aktualisiert am 27.06.2025
4,7 (3 Stimmen)

Für die Fermentierte asiatische Fischsauce selbstgemacht benötigt man nur zwei Zutaten, dafür aber viel Geduld.

Fermentierte Fischsauce selbstgemacht

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 kg Frische kleine Fische (Sardellen, Anchovis etc.)
300 g Meersalz (ca. 30% des Fischgewichts)
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Küchenutensilien

Schraubglas

Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

1 kg Frische kleine Fische (Sardellen, Anchovis etc.), 300 g Meersalz (ca. 30% des Fischgewichts)

Die frischen Fische waschen, die Köpfe und Innereien entfernen (optional). Falls die Fische zu groß sein sollten, grob hacken.

Schritt 2

Nun die Fische gründlich mit dem Salz vermengen. Das Salz entzieht den Fischen soviel Wasser, daß keine weitere Flüssigkeit für die Fermentation benötigt wird.

Schritt 3

Die gesalzenen Fische in ein Gefäß füllen, fest andrücken und mit einem beschwerten Deckel oder Stein so beschweren, damit der rohe Fisch unter der natürlich entstandenen Salzlake bleibt.

Schritt 4

Das Gefäß (Topf oder Glas) an einen warmen, dunklen Ort stellen (20-25 °C). Der Fisch muss für mindestens 3-6 Monaten fermentieren.

Schritt 5

Nach der Fermentation bildet sich oben eine Flüssigkeit, daß ist die fertige Fischsauce. Diese vorsichtig abgießen und durch ein feines Sieb oder Tuch abseihen.

Schritt 6

Die Sauce in Flaschen abfüllen und im Kühlschrank lagern, dort hält sie sich für Monate.

Tipps zum Rezept

  • Je länger die Fischsauce fermentiert, umso intensiver und aromatischer wird der Geschmack.
  • Traditionell werden die Köpfe und Innereien nicht entfernt.
  • Manche Hersteller fermentieren den Fisch bis zu 12 Monaten.

Nährwert pro Portion

kcal
2
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g

Autor

Doris-S
Food-Redakteur:in

Ähnliche Rezepte

Nasi Goreng
30 Minuten
Normal
Nasi Goreng
4.5 (2.902)
Krabbenchips
4440 Minuten
Raffiniert
Krabbenchips
4.6 (1.964)
Thaicurry
25 Minuten
Leicht
Thaicurry
4.6 (1.670)
Glasnudelpfanne
20 Minuten
Leicht
Glasnudelpfanne
4.6 (391)
Asiatische Reispfanne
30 Minuten
Leicht
Asiatische Reispfanne
4.5 (499)
Glasnudeln mit Gemüse
35 Minuten
Leicht
Glasnudeln mit Gemüse
4.5 (290)
Sesamnudeln
17 Minuten
Leicht
Sesamnudeln
4.4 (311)
Hühnercurry mit Basmatireis
60 Minuten
Normal
Hühnercurry mit Basmatireis
4.5 (487)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.