Fettarmer Knoblauch-Dip

Der fettarme Knoblauch-Dip passt zu Fleisch und Gemüse. Ein pikantes Rezept für Figurbewusste.

Fettarmer Knoblauch-Dip Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 Becher Joghurt
1 Becher Sauerrahm
5 Stk Knoblauchzehen
0.5 Bund Schnittlauch
0.5 EL Paprikapulver
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den fettarmen Knoblauch-Dip zuerst den Knoblauch schälen und in eine Schale pressen. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.
  2. Joghurt, Sauerrahm, Paprikapulver, Salz und Pfeffer einrühren und bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

Nährwert pro Portion

kcal
200
Fett
10,52 g
Eiweiß
7,13 g
Kohlenhydrate
17,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

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