Fischbällchen

Statt Fleischbällchen einmal Fischbällchen. Probieren Sie dieses Rezept, Ihre Kinder werden es lieben.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (28 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

400 g Kabeljaufilet
400 g Lachsfilet
2 Stk Eier (Eiklar)
5 EL Olivenöl
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Fischfilets mit einem Messer fein hacken, Kabeljau und Lachs mischen, im Mixer pürieren, salzen und pfeffern.
  2. Das Eiweiß dazugeben und das Ganze gut durchmischen. Dann mit einem Esslöffel kleine Bällchen formen.
  3. Das Olivenöl in eine Pfanne geben und die Bällchen vorsichtig in die heiße Pfanne setzen. Die Bällchen sollten goldbraun werden.
  4. Die Fischbällchen auf einem Küchenpapier abtrofpen lassen.

Tipps zum Rezept

Dazu schmeckt Kartoffelsalat.

Nährwert pro Portion

kcal
395
Fett
25,79 g
Eiweiß
41,08 g
Kohlenhydrate
0,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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