Fischfond Grundrezept

Weihnachtszeit ist Karpfenzeit. Bereiten sie aus den Gräten das Fischfond Grundrezept. Dieses Rezept passt zu vielen Fischsaucen.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 l Wasser
2 Stg Staudensellerie
1 Stk Zwiebel
3 Stk Lorbeerblatt
0.5 TL Salz
1 TL Pfefferkörner
400 g Fischgräten

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Fischfond Grundrezept zuerst die Grätenstücke gründlich waschen und gut abtropfen lassen.
  2. Nun Zwiebel schälen und grob schneiden. Sellerie putzen, waschen und klein schneiden. Beides mit den Lorbeerblättern, Salz, Pfeffer und Wasser in einem Topf geben.
  3. Das Ganze zum Kochen bringen, dann die Grätenstücke einlegen und 30 Minuten leise köcheln lassen.
  4. Anschließend den Fond durch ein Sieb streichen und weiterverarbeiten.

Tipps zum Rezept

Sie können den Fond sehr gut einfrieren oder in Gläser im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwert pro Portion

kcal
191
Fett
3,88 g
Eiweiß
24,61 g
Kohlenhydrate
12,78 g
Detaillierte Nährwertinfos

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