Fitness-Drink

Der erfrischende Fitness-Drink besteht aus Joghurt, Gurke und Zuckermelone. Verfeinert wird dieses gesunde Rezept noch mit frischem Dill.

Fitness-Drink Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,2 (10 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

150 g Joghurt
0.5 Stk Salatgurke
120 g Zuckermelone
30 g Dill. frisch

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Vierteln Sie die Melone und entfernen Sie Kerne und Schale. Schneiden Sie sie anschließend in Würfeln und geben Sie sie in den Mixbecher.
  2. Waschen Sie nun die Gurke und würfeln auch sie grob. Geben Sie dann die Gurkenwürfel in den Mixbecher.
  3. Geben Sie nun den gewaschenen Dillblätter und das Joghurt hinzu und pürieren Sie das Ganze.

Nährwert pro Portion

kcal
84
Fett
1,56 g
Eiweiß
5,72 g
Kohlenhydrate
10,16 g
Detaillierte Nährwertinfos

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