Gartensalat

Erstellt von Silviatempelmayr

Knackiges Gemüse, frisch aus dem Garten bringt den Sommer auf den Teller. Hier das Rezept für den Gartensalat für jede Mahlzeit!

Gartensalat Foto User Silviatempelmayr

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Zutaten für 4 Portionen

0.5 Stk Schlangengurke
2 Stk Tomaten
0.5 Stk Paprika (gelb)
4 Stk Radieschen
1 Stk Frühlingszwiebel

Zutaten für die Vinaigrette

50 ml Apfelessig
100 ml Wasser
1 TL Salz

Zutaten außerdem

4 EL Kürbiskernöl

Benötigte Küchenutensilien

Gemüsemesser Schüssel

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das ganze Gemüse wie Gurke, Tomaten, Paprika, Radieschen und Frühlingszwiebel gut waschen und abtropfen lassen. Dann alles in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
  2. Den Essig mit Wasser und Salz verrühren und über den Salat geben.
  3. Alles gut durchmengen und zum Schluss das Kürbiskernöl drüber leeren.

Nährwert pro Portion

kcal
113
Fett
10,44 g
Eiweiß
1,09 g
Kohlenhydrate
3,42 g
Detaillierte Nährwertinfos

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