Gebackene Melanzani

von Millavanilla, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (42 Stimmen)

Gebackene Melanzani schmecken als Vorspeise oder Beilage zu gegrilltem Fleisch. Das einfache Rezept ist schnell zubereitet.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Melanzani
1 Prise Salz
100 g Mehl
50 ml Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die gewaschenen Melanzani in dünne 3 mm Scheiben schneiden und auf einem Brett auflegen und gut salzen. Die Scheiben so lange stehen lassen, bis die Melanzani Wasser lassen. Danach die Scheiben mit einem Küchentuch gut abtrocknen.

Schritt 2

Das Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Melanzani auf beiden Seiten in Mehl tauchen und im heißen Fett auf beiden Seiten knusprig ausbacken.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passt: Tzatziki und Weißbrot

Nährwert pro Portion

kcal
457
Fett
24 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
48 g

Autor

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