gelbe Karotten und Erdäpfel mit Knoblauchrahm

von DIELiz, aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (6 Stimmen)

Eine gelungene Mischung auf dem Teller: gelbe Karotten und Erdäpfel mit Knoblauchrahm. Hier das Rezept.

gelbe Karotten und Erdäpfel mit Knoblauchrahm

Zutaten für 4 PortionPortionen

900 g Erdäpfel
500 g Karotten, gelb
2 TL Butter
2 TL Petersilie
1 Prise Kümmel, ganz

Zutaten für den Knoblauchrahm

1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Pfeffer
2 g Salz
1 Becher Sauerrahm
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit & Level

75 Min. Gesamtzeit 50 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Knoblauchzehe, 1 Prise Pfeffer, 2 g Salz, 1 Becher Sauerrahm

Zuerst die Knoblauchzehe von der Haut befreien und sehr fein hacken. Dann mit Sauerrahm, Salz und Pfeffer cremig rühren und abschmecken.

Schritt 2

2 TL Butter, 2 TL Petersilie

Nun Butter in ein hitzebeständiges Gefäss geben. Petersilie säubern, waschen und klein hacken und zur Butter dazugeben.

Schritt 3

900 g Erdäpfel, 500 g Karotten, gelb, 1 Prise Kümmel, ganz

Anschließend Karotten und Erdäpfel gründlich waschen. Dann die Karotten schälen und in breite Streifen schneiden. Erdäpfel in Kümmel-Wasser ca. 25 Minuten garen. Währenddessen die Karotten dünsten, dampfgaren oder kochen. Die Karotten haben noch Biss, wenn sie nicht länger als ca. 15 Minuten garen.

Schritt 4

900 g Erdäpfel

Nun Erdäpfel abseihen und sofort die Haut entfernen. Erdäpfel dabei gleich in mundgerechte Stückerl schneiden.

Schritt 5

900 g Erdäpfel, 500 g Karotten, gelb

Sodann Karotten und Erdäpfel zur Petersilienbutter geben und umrühren. Auf Tellern anrichten und Knoblauchrahm oben aufgeben.

Nährwert pro Portion

kcal
327
Fett
12 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
53 g

Autor

DIELiz
User

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Kommentare

DIELiz
DIELiz
eine schnell vegan umgewandelte Speise sind diese gelben Karotten und Erdäpfel mit Knoblauchrahm. Mit Karotten oder lila Karotten kommt natürlich mehr Farbe auf den Teller.
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