Gemüse-Kartoffel Auflauf

Erstellt von Pesu07

Ein Gemüse-Kartoffel Auflauf ist immer willkommen, gesund und einfach in der Zubereitung. Das Rezept für die ganze Familie.

Gemüse-Kartoffel Auflauf Foto User Pesu07

Bewertung: Ø 4,5 (8 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 EL Butter (für die Form)
400 g Kartoffeln (gekocht)
400 g Gemüse (der Saison)
2 Stk Zwiebeln
1 Prise Kräutersalz
2 EL Öl
1 Becher Sauerrahm
1 Becher Joghurt
2 EL Kräuter (tiefgefroren oder frisch)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Paprikapulver
200 g Käse (gerieben)

Benötigte Küchenutensilien

Auflaufform

Zeit

70 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Eine Auflaufform mit Butter einstreichen und das Backrohr zeitgerecht auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Die gekochten Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  3. Das Gemüse putzen und klein würfeln. Die Zwiebeln schälen und klein hacken.
  4. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln anschwitzen, das klein geschnittene Gemüse dazu geben, salzen und kurz dünsten.
  5. Mit der Hälfte der Kartoffelscheiben den Boden der Auflaufboden belegen, das Gemüse darauf verteilen und zum Schluss die zweite Hälfte der Kartoffelscheiben darauf verteilen.
  6. Sauerrahm mit Joghurt, Kräutersalz, Pfeffer, Paprikapulver und Kräutern vermischen und gleichmäßig über den Auflauf gießen.
  7. Mit dem geriebenen Käse bestreuen und im vorgeheizten Backrohr für ca. 40 Min. backen.

Nährwert pro Portion

kcal
481
Fett
26,50 g
Eiweiß
26,86 g
Kohlenhydrate
33,77 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Tails24

Ein sehr gelungenes Rezept finde ich. ich liebe Karfiol. Wird es bei uns jetzt sicher öfter geben :)

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Artelsmair

Der Gemüse - Kartoffel Auflauf ist immer ein tolles Gericht, ich bereite in nach Saisonelem Gemüse zu.

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