Gemüse mit Dinkel-Spätzle

Absolut schnell und dennoch gesund ist das Rezept Gemüse mit Dinkel-Spätzle. Eine gesunde Beilage oder als vegetarisches Gericht.

Gemüse mit Dinkel-Spätzle Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (37 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Dinkel-Spätzle
200 g Gemüse (Tiefkühlkost )

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Gemüse in einer Pfanne anbraten (eventuell auftauen lassen) und mit den Dinkelspätzle vermischen und kurz mit anbraten. In tiefen Tellern servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
92
Fett
0,88 g
Eiweiß
3,75 g
Kohlenhydrate
17,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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