Gemüse mit Dinkel-Spätzle

von Susanne-O, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (37 Stimmen)

Absolut schnell und dennoch gesund ist das Rezept Gemüse mit Dinkel-Spätzle. Eine gesunde Beilage oder als vegetarisches Gericht.

Gemüse mit Dinkel-Spätzle

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Dinkel-Spätzle
200 g Gemüse (Tiefkühlkost )
 PortionPortionen
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Zeit & Level

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Das Gemüse in einer Pfanne anbraten (eventuell auftauen lassen) und mit den Dinkelspätzle vermischen und kurz mit anbraten. In tiefen Tellern servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
92
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

Susanne-O
Food-Redakteur:in

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