Gesunde Kinder Rezepte - Saucen & Dips (23 Rezepte)

Tomaten-Mais-Sauce

Tomaten-Mais-Sauce

126 Bewertungen

Mit dieser Tomaten-Mais-Sauce können sie ihren Kindern eine Freude bereiten. Das Rezept passt zu Reis und Nudeln.

Topfencreme mit Avocado

Topfencreme mit Avocado

326 Bewertungen

Herrlich schmeckt diese Topfencreme mit Avocado. Schnell gemacht ist es ein Rezept für jeden Tag.

Rucola-Aufstrich

Rucola-Aufstrich

90 Bewertungen

Der Rucola-Aufstrich schmeckt köstlich auf frischem Vollkornbrot. Ein Rezept für eine gesunde Jause.

Radieschen-Aufstrich

Radieschen-Aufstrich

143 Bewertungen

Der Radieschen-Aufstrich ist der ideale Snack auf ein Vollkornbrot. Versuchen sie dieses Rezept für die nächste Jause.

Schwarzkümmel-Dip

Schwarzkümmel-Dip

36 Bewertungen

Der Schwarzkümmel-Dip hat nicht nur einen aromatischen Geschmack, Schwarzkümmel stabilisiert auch unser Immunsystem. Hier das gesunde Rezept.

Kohlrabiaufstrich

Kohlrabiaufstrich

57 Bewertungen

Der Kohlrabiaufstrich schmeckt köstlich zu Vollkornbrot. Ein Rezept für eine gesunde Jause.

Karottendip

Karottendip

58 Bewertungen

Ein Karottendip wird mit Topfen und Sauerrahm zubereitet. Das Rezept eignet sich gut zum Dippen von Gemüsesticks.

Gemüse-Dip

Gemüse-Dip

51 Bewertungen

Lust auf einen gesunden Aufstrich. Hier unsere Rezept - Idee vom Gemüse-Dip. Schmeckt köstlich auf Vollkornbrot.

Schinkenaufstrich

Schinkenaufstrich

57 Bewertungen

Der Schinkenaufstrich schmeckt nicht nur gut auf Brot, sondern auch mit Gemüsesticks. Ein Rezept für die nächste Party.

Thunfisch-Creme

Thunfisch-Creme

33 Bewertungen

Diese Thunfisch-Creme ist nicht nur gesund sondern auch sehr köstlich. Das Rezept passt zu Kartoffeln oder auf ein Stück Baguette.

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