Griechischer Thunfischsalat

Erstellt von Soleil

Griechischer Thunfischsalat mit hochwertigem Olivenöl passt als Snack oder Vorspeise. Das perfekte Rezept für heiße Tage.

Griechischer Thunfischsalat Foto Soleil

Bewertung: Ø 4,4 (22 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

0.5 kpf Kopfsalat
3 Stk Fleischtomaten (möglichst aromatisch)
1 Stk Salatgurke
15 Stk Olive
1 Pk Fetakäse
1 Stk Zwiebel (klein)
1 Dose Thunfisch

Zutaten für das Dressing

4 EL Olivenöl
1 Schuss Essig
1 EL Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das Gemüse gut waschen, ordentlich abtrocknen. Dann den Salat grob lassen, die Tomaten in Scheiben schneiden und die Gurken grob reiben.
  2. Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Anschließend das Gemüse und die Zwiebelringe in eine große Schüssel geben.
  3. Dann den Feta in Würfel, die Oliven eventuell in Scheiben schneiden und ebenfalls in der Schüssel vermengen.
  4. Anschließend den abgetropften Thunfisch schön über dem Salat verteilen und mit etwas Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer marinieren.

Nährwert pro Portion

kcal
230
Fett
20,92 g
Eiweiß
2,10 g
Kohlenhydrate
6,85 g
Detaillierte Nährwertinfos

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