Gurken-Kiwi-Smoothie
Zutaten für 4 Portionen
| 300 | g | Gurke |
|---|---|---|
| 4 | Stk | Kiwi |
| 0.5 | Bund | Basilikum |
| 400 | ml | Wasser |
| 2 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
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Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden, ebenso die Gurke.
- Das Basilikum gut waschen und fein hacken.
- Nun alles mit den restlichen Zutaten im Mixer pürieren.
Tipps zum Rezept
Statt Basilikum können sie auch Petersilie verwenden.
Nährwert pro Portion
69
0,79 g
1,60 g
12,51 g
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