Gurken-Kiwi-Smoothie

Das Rezept vom Gurken-Kiwi-Smoothie gibt richtig Power und erfrischt an einem heißen Tag.

Gurken-Kiwi-Smoothie Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,1 (41 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

300 g Gurke
4 Stk Kiwi
0.5 Bund Basilikum
400 ml Wasser
2 EL Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden, ebenso die Gurke.
  2. Das Basilikum gut waschen und fein hacken.
  3. Nun alles mit den restlichen Zutaten im Mixer pürieren.

Tipps zum Rezept

Statt Basilikum können sie auch Petersilie verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
69
Fett
0,79 g
Eiweiß
1,60 g
Kohlenhydrate
12,51 g
Detaillierte Nährwertinfos

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