Heidelbeer-Bananen-Smoothie
Erstellt von hexy235
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Benötigte Küchenutensilien
Standmixer
Zubereitung
- Joghurt mit Heidelbeeren, Honig und Wasser in einen Standmixer geben, Banane schälen, in grobe Stücke schneiden und ebenfalls zugeben.
- Auf höchster Stufe 3 Minuten pürieren und in Gläser füllen.
Nährwert pro Portion
303
3,84 g
12,49 g
49,50 g
User Kommentare
Herzlich dieser HEIDELBEER-BANANEN-SMOOTHIE,eine ganz hervorragende Geschmacksrichtung und mit dem joghurt sehr erfrischend
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Wenn ich Smoothies mit Banane mache, verzichte ich auf die Zugabe von Honig. Gerne nehme ich auch Buttermilch statt Honig.
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Buttermilch statt Honig? Ich denke, das sind zwei komplett verschiedene Sachen. Das Eine dient der Konsistenz (Flüssigkeit), das Andere zum Süßen.
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An diesem Heidelbeere Bannanensmothie finde ich die hervorragende einfache Zusammenstellung sehr interessant.
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Ein Smoothie sollte meines Erachtens nur aus Gemüse und Obst bestehen. Milchprodukte gehören für mich da nicht hinein.
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Smoothies kann man auch mit Milchprodukten machen. Ich habe jetzt gegoogelt. Die allermeisten Rezepte sind mit Milchprodukten. Jeder wie er/sie mag.
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Mittlerweile weiß ich das auch. Aber als ich Smoothies kennen lernte, waren diese nur aus Gemüse und Obst. Wie wir wissen lernt man ja nie aus :)
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sssumsi dein Kommentar regt mich zum Nachdenken an, habe bisher auch alle Smoothies mit Milchprodukten verfeinert - werde mal einen ohne probieren.
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Heidelbeeren und eine Banane mit Joghurt gemixt ist ein ideales Getränk. Bei den Heidelbeeren nehme ich immer frische aus dem Wald, sie sind aromatischer als die Zuchtbeeren.
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Viele haben leide nicht die Möglichkeit, sich im Wald Heidrlbeeren zu pflücken. Ich bekomme sie auch nur am Wochenmarkt
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Ich nehme auch immer Waldheidelbeeren, meist aber gefrorene. Das tut dem Geschmack keinen Abbruch. Statt Jogurt passt auch Buttermilch wunderbar.
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