Herbstlicher Smoothie Bowl
Zutaten für 2 Portionen
| 1 | Becher | Joghurt |
|---|---|---|
| 4 | Stk | Bananen |
| 150 | g | Kochschokolade (fein gehackt) |
Zutaten für das Topping
| 8 | Stk | Weintrauben (rot) |
|---|---|---|
| 3 | EL | Kokosnussfleisch (frisch) |
| 6 | EL | Haselnüsse (ganz oder halbiert) |
Kategorien
Zeit
25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Bananen schälen und in Stücke schneiden. Mit dem Joghurt in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Kochschokolade fein hacken und dem Smoothie zufügen, nochmals kurz mixen. In Schalen oder optional in Kokosnusshälften aufteilen.
- Für das Topping: Kokosnussfleischstücke und Haselnüsse schön platzieren und servieren.
Nährwert pro Portion
711
26,38 g
14,82 g
98,31 g
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