Ingwer-Mango-Smoothie
Erstellt von spicy-orange
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Zubereitung
- Zuerst die Mango und den Apfel entkernen.
- Dann die Banane schälen und zusammen mit der Mango und dem Apfel in kleine Stücke schneiden.
- Auch den Ingwer klein schneiden.
- Nun die Zitrone auspressen und alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmischen.
Nährwert pro Portion
512
2,75 g
5,17 g
114,39 g
User Kommentare
Dieser Smoothie passt für mich sehr gut für den Herbst/Winter, da Ingwer dabei ist, der gut wärmend wirkt.
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Dieser Ingwer-Mango-Smoothie verbindet viele Aromen. Der Ingwer wird durch die Banane besonders gemildert, gleichzeitig macht Banane den Smoothie mollig - aber auch kalorienreicher
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Wow, hat meines Erachtens genau die richtige Schärfe dieser Ingwer -Mangosmoothie. Den Honig werde ich beim nächsten Mal weglassen..
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