Joghurt-Dip mit Orange und Lauchzwiebeln

von hexy235, aktualisiert am 17.01.2026
4,0 (6 Stimmen)

Dieser Joghurt-Dip mit Orange und Lauchzwiebeln passt gut zu rohen Gemüse, aber auch zu gegrilltem Fleisch. Versuchen sie dieses geniale Rezept.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Bio-Orange
0.25 Bund Lauch
250 g Vollmilch-Joghurt
10 g grüner Pfeffer
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Orange so schälen, dass man keine weiße Haut mehr sieht, Filets mit einem scharfen Messer heraus lösen, Saft aus den Trennhäuten drücken. Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.

Schritt 2

Joghurt, Lauchzwiebeln und grünen Pfeffer mit den Orangenfilets verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
62
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

hexy235
User

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Kommentare

DIELiz
DIELiz
Dieser Joghurt - Dip mit Orangen und Frühlingszwiebeln hat uns auch sehr gut zu rotem Chiccoree geschmeckt.
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