Karfiolsalat

Der Karfiol muss nicht immer warm gegessen werden. Versuchen sie das Rezept vom Karfiolsalat bei der nächsten Grillparty.


Bewertung: Ø 4,5 (88 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

1 Stk Karfiol
3 EL Essig
4 EL Öl
0.5 TL Pfeffer
0.5 TL Salz

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Karfiol putzen und 30 Minuten in Salzwasser kochen. In kleine Röschen zerteilen, der Strunk wird nicht genommen. Erkalten lassen.
  2. 2 Esslöffel Kochwasser, Essig, kräftig Pfeffer und Öl verrühren und über den Karfiol geben. Etwas ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Je länger der Salat ziehen kann, desto intensiver wird der Geschmack.

Nährwert pro Portion

kcal
126
Fett
13,42 g
Eiweiß
0,17 g
Kohlenhydrate
0,58 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Paradeis

Schmeckt wunderbar und ist auch gut vorzubereiten. Oft mache ich ihn schon am Vortag, damit er gut durchziehen kann.

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