Karfiolsuppe

Die Karfiolsuppe ist eine herzhafte Suppe in der kalten Jahreszeit. Ein einfaches und schnelles Rezept.


Bewertung: Ø 4,5 (35 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

300 g Karfiol
0.75 l Suppe
0.5 Becher Sauerrahm
20 g Butter
20 g Mehl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Karfiol waschen, putzen und in kleine Röschen zerteilen. Anschließend in der Suppe weich kochen und mit dem Mixer pürieren.
  2. In einem Topf eine Einmach aus Butter und Mehl bereiten.
  3. Mit der Suppe aufgießen und den Kafiol zugeben. Suppe mit Sauerrahm binden, mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps zum Rezept

Mit Weißbrot servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
129
Fett
9,26 g
Eiweiß
3,23 g
Kohlenhydrate
8,11 g
Detaillierte Nährwertinfos

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