Karotten-Aufstrich

Sie suchen nach einem schnellen und gesunden Aufstrich, dann ist dieses Rezept vom Karotten-Aufstrich perfekt.

Karotten-Aufstrich Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (24 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

120 g Frischkäse mit Kräutern
120 g Karotten
0.5 TL Honig
1 EL Olivenöl
1 Prise Salz
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Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Karotten waschen, putzen und schälen. Mit einer Reibe fein raspeln.
  2. Frischkäse mit dem Honig, dem Öl und Salz verrühren.
  3. Karotten untermengen und nochmals abschmecken.

Tipps zum Rezept

Dazu passt Schwarzbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
212
Fett
11,77 g
Eiweiß
20,89 g
Kohlenhydrate
6,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

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