Kartoffelstock

Der Kartoffelstock ist eine luftige Beilage und passt zu vielen Gerichten, wie zum Beispiel Fisch.

kartoffelstock.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1.3 kg Kartoffel
50 g Butter
150 ml Sojamilch
1 Stk Suppenwürfel

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Kartoffel schälen, in Stücke schneiden und im Dampfkochtopf gar kochen.
  2. Butter, Sojamilch und Suppenpulver zu den gekochten Kartoffeln geben und mit dem Kartoffelstampfer solange stampfen, bis der Stock gleichmäßig sämig ist.

Tipps zum Rezept

Nach Bedarf etwas mehr Sojamilch daruntermischen.

Nährwert pro Portion

kcal
343
Fett
11,53 g
Eiweiß
7,32 g
Kohlenhydrate
56,29 g
Detaillierte Nährwertinfos

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