Ob als Beilage oder als warme Hauptspeise – Gekochter Dinkel ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen. Hier das Rezept.
Amaranth bereichert die Mahlzeiten mit seinem nussigen Geschmack und liefert dabei eine Fülle von Nährstoffen. Hier das Grund-Rezept für die Weiterverwendung in gesunden Snacks oder süßen Speisen.
