Kokos-Frucht Porridge

Zutaten für 1 Portion
45 | g | Haferflocken |
---|---|---|
100 | ml | Wasser |
100 | ml | Milch |
1 | TL | Mandeln (gerieben) |
0.5 | Stk | Banane |
5 | Stk | Himbeeren |
1 | Prise | Salz |
1 | EL | Kokosraspeln |
Kategorien
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Milch und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Haferflocken und das Salz einrühren. Der Haferbrei etwa 5 Minuten, unter regelmäßigem Umrühren ziehen lassen.
- Inzwischen die halbe Banane und die Himbeeren in einer Schüssel zerdrücken.
- Sobald der Haferbrei schön cremig ist, wird er in der Schüssel unter den Bananen-Himbeeren Mix gehoben. Noch die Mandeln und Kokosraspeln in den Haferbrei einrühren.
Nährwert pro Portion
284
7,78 g
10,36 g
48,34 g
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