Kraut Karfiol Suppe

Erstellt von tamarafabsits1

Eine Kraut Karfiol Suppe verfeinert mit Obers schmeckt herrlich cremig. Das gesunde Cremesuppen Rezept zum einfachen Nachkochen.

Kraut Karfiol Suppe Foto tamarafabsits1

Bewertung: Ø 5,0 (8 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1.5 l Wasser
1 Prise Salz
1 kpf Karfiol
1 Kn Zwiebel
1 Prise Pfeffer
150 ml Schlagobers
3 Stg Maggikraut (frisch)
0.5 kpf Frühkraut

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Kraut Karfiol Suppe zuerst das Wasser zum Kochen bringen. Dann den Karfiol von den Blättern entfernen und in Röschen teilen.
  2. Den Zwiebel schälen und kleinschneiden. Das Kraut fein schneiden. Das Maggikraut in die Suppe zupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Für ca. 20 Minuten köcheln lassen und danach mit einem Pürierstab die Suppe pürieren.
  4. Zum Schluss den Schlagobers hinzufügen und nochmals abschmecken. Weitere 10 Minuten schwach köcheln lassen.

Tipps zum Rezept

Mit Maggikrautblätter dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
131
Fett
13,52 g
Eiweiß
0,93 g
Kohlenhydrate
1,31 g
Detaillierte Nährwertinfos

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