Laktosefreie Rezepte - Kalorienarm (129 Rezepte)

Einfacher Nudelteig

Einfacher Nudelteig

26 Bewertungen

Ein einfacher Nudelteig ist selbst für Kochanfänger nicht schwer zu bewältigen. Mit wenigen Handgriffen zu einem tollen Nudelteig-Rezept.

Kokossuppe mit Zitronengras und Garnelen

Kokossuppe mit Zitronengras und Garnelen

61 Bewertungen

Diese Kokossuppe mit Zitronengras und Garnelen hat eine gewisse Schärfe und wird mit Zitronengras verfeinert. Ein tolles Rezept zum Nachkochen.

Holunderbeersuppe mit Apfelstückchen

Holunderbeersuppe mit Apfelstückchen

36 Bewertungen

Ein sehr extravagantes Rezept ist die Holunderbeersuppe mit Apfelstückchen. Besonders Kinder lieben diese Köstlichkeit.

Pastinaken orientalisch

Pastinaken orientalisch

2 Bewertungen

Ob als Beilage oder einfach so. Wer orientalische Gewürze mag, liegt mit diesem Rezept für Pastinaken genau richtig.

Wurstsalat mit Radieschen

Wurstsalat mit Radieschen

67 Bewertungen

Ein Wurstsalat mit Radieschen hat das gewisse extra im Geschmack. Probiert es aus, das Rezept mit der tollen rosa-roten Knolle.

Low Carb Brot mit Karfiol

Low Carb Brot mit Karfiol

61 Bewertungen

Dieses kohlenhydratfreie Low Carb Brot mit Karfiol schmeckt selbstgebacken einfach himmlisch. Das gesunde Rezept für jeden Tag.

Gemüse-Fleisch-Brei

Gemüse-Fleisch-Brei

37 Bewertungen

Bei Babys sehr beliebt ist ein Gemüse-Fleisch-Brei. Ein Rezept das in großen Mengen frisch zubereitet und portionsweise auch eingefroren werden kann.

Erbseneintopf

Erbseneintopf

49 Bewertungen

Die grünen Hülsenfrüchte bilden die Grundlage für den köstlichen Erbseneintopf. Das Rezept kann durch Würstchen ergänzt werden.

Radieschensalat mit Kernöl

Radieschensalat mit Kernöl

33 Bewertungen

Köstlich schmeckt ein Radieschensalat mit Kernöl besonders im Frühling, sobald die Radieschenzeit beginnt. Ein tolles, schnelles Rezept.

Wokgemüse mit Ofentofu

Wokgemüse mit Ofentofu

73 Bewertungen

Dieses Wokgemüse mit Ofentofu schmeckt bekömmlich, vor allem ist es aber ein vegetarischer Hochgenuss. Ein Rezept zum Verlieben.

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