Bunter Salat mit gerösteten Walnüssen und Belugalinsen

Dieser bunte Salat mit gerösteten Walnüssen und Belugalinsen ist eine Köstlichkeit, die man nicht so schnell vergißt. Das Rezept für Jedermann.

Bunter Salat mit gerösteten Walnüssen und Belugalinsen

Bewertung: Ø 4,5 (14 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

200 g Kirschtomaten
1 Stk Paprika (gelb und rot)
150 g Rucola
0.5 Stk Radicchio
1 Schuss Walnuß- Hanf oder Leinöl (kalt gepreßt)
80 g Belugalinsen (ungekocht)
100 g Walnüsse
1 Stk Zitrone
1 Prise SONNENTOR Alles im Grünen Salatgewürz
1 Prise SONNENTOR Galgant gemahlen
1 Prise SONNENTOR Lavendelblüten
1 Schuss Balsamicoessig
1 Prise Kristallsalz
Portionen
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Zubereitung

  1. Für den bunten Salat mit gerösteten Walnüssen und Belugalinsen zuerst die Linsen kochen und kalt abschrecken. Dann die Walnüsse hacken und in einer Pfanne anrösten. Salat und das Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Die Linsen würzen und das Gemüse sowie den Salat hinzufügen und gut verrühren. Mit Balsamico und Leinöl abschmecken und gut würzen.
  3. Mit Walnüssen, Lavendelblüten und "alles im Grünen" bestreuen und servieren.

Tipps zum Rezept

Dazu frisches Ciabatta servieren.

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User Kommentare

Pesu07
Pesu07

Statt Walnüsse gebe ich zu diesem sehr guten Belugalinsen-Salat auch öfters selbstgemachte Croûtons.

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