Lauch-Kichererbsensuppe

Erstellt von Katerchen

Auch für Kochanfänger ist diese Suppe kein Problem. Eine Lauch-Kichererbsensuppe ist zu dem schnell zubereitet.

Lauch-Kichererbsensuppe Foto User Katerchen

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Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Schalotte
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Butter
2 Stg Lauch
150 g Kichererbsen (Dose)
500 ml Hühnersuppe
0,5 Bund Petersilie
100 ml Schlagobers
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Muskat

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf Standmixer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Schalotte und den Knoblauch schälen und klein schneiden. Zuerst die Schalottenwürfel in der heißen Butter etwas glasig dünsten, dann den Knoblauch zugeben.
  2. Den Lauch in Ringe schneiden und gründlich waschen, dann zu den Zwiebeln zugeben. Die Kichererbsen aus der Dose abgießen und zufügen. Mit der Hühnersuppe aufgießen und zum Kochen bringen. Etwa 15 Minuten bei leichter Hitze köcheln lassen.
  3. Nun die Petersilie hacken und in die Suppe geben, Schlagobers zugießen und dann mit dem Stabmixer schaumig pürieren. Mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat die Suppe abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
400
Fett
26,80 g
Eiweiß
12,57 g
Kohlenhydrate
25,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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