Lauch-Salat

von Dominik-F, aktualisiert am 13.08.2026
4,5 (192 Stimmen)

Ein leckerer Snack oder Vorspeise ist dieser Lauch-Salat. Ein Rezept aus Omas Küche.

Lauch-Salat

Zutaten für 3 PortionPortionen

2 Stg Lauch
5 EL Essig
5 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Den Lauch waschen, schneiden und in einem Topf mit Salzwasser weich kochen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit ein Dressing aus Essig, Öl, Salz und Pfeffer rühren.

Schritt 3

Lauch abtropfen und noch heiß mit dem Dressing vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Kalt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
195
Fett
17 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
5 g

Autor

Dominik-F
Food-Redakteur:in

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