Lauchsalat mit Feta

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
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Lust auf einen erfrischend würzigen Salat? Hier kommt das Rezept für einen Lauchsalat mit Feta. Mal etwas Anderes und einfach köstlich.

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stg Lauch
2 Stk Schalotten
125 g Schafskäse, griechischer
75 g Oliven, schwarz und entsteint
2 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Gemüsemesser Schüssel

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Lauch einschließlich des hellgrünen Teils in Ringe schneiden. Eine knappe Minute im kochenden Wasser den Lauch blanchieren und dann sofort in Eiswasser tauchen. Anschließend abtropfen lassen.

Schritt 2

Nun die Schalotten fein würfeln und den Schafskäse in kleine Stücke schneiden.

Schritt 3

Aus dem Öl und dem Zitronensaft eine Salatsoße machen, etwas Wasser zugeben. Die Salatsoße mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Schritt 4

Zum Schluss den Lauch, die Schalotten, die Oliven und den Schafskäse unter die Salatsoße unterheben und den Salat mehrere Stunden im Kühlschrank kaltstellen.

Nährwert pro Portion

kcal
247
Fett
18 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
10 g

Autor

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