Leichte Gulaschsuppe mit Putenfleisch

von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (40 Stimmen)

Die leichte Gulaschsuppe mit Putenfleisch passt sehr gut als Mitternachts - Snack zu Silvester. Hier dazu das feine Rezept.

Leichte Gulaschsuppe mit Putenfleisch

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g Putenfleisch
200 g Zwiebel
2 EL Öl
1 EL Paprikapulver (edelsüss)
1 EL Paprikapulver (rosenscharf)
400 g Kartoffel
1 TL Majoran (gerebelt)
1 TL Kümmel
0.125 l Weißwein
1 TL Salz
4 Stk Essiggurkerl
1 Prise Zucker
1 l Hühnersuppe
 PortionPortionen
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Zeit & Level

65 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 45 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Putenfleisch kalt abbrausen, trocken tupfen und klein würfeln. Die Zwiebel schälen, fein hacken und die Essiggurkerl in dünne Scheiben schneiden. Die Kartoffel schälen und ebenfalls klein würfeln.

Schritt 2

Nun das Öl in einem Topf erhitzen, Putenfleisch kräftig darin anrösten, dann Zwiebel hinzufügen und unter Rühren glasig dünsten. Mit Paprikapulver würzen und mit Weißwein ablöschen.

Schritt 3

Etwas einreduzieren lassen, dann mit Hühnersuppe aufgießen. Majoran, Kümmel und Essiggurkerl hinzufügen und 20 Minuten sanft köcheln lassen. Nun Kartoffelwürfel hinzugeben, weitere 15-20 Minuten weich garen. Nun die Suppe mit Salz und etwas Zucker abschmecken und heiß servieren.

Tipps zum Rezept

  • Nach Geschmack mit Cayennepfeffer, Tabasco oder getrockneten Chilischoten schärfen.

Nährwert pro Portion

kcal
283
Fett
10 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

User Bild Weiblich
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