Mais-Kürbis Püree
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Zeit
30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Kürbis schälen, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
- Wasser mit den Gewürzen zum Kochen bringen und die Kürbisstückchen darin bei niedriger Hitze weich dünsten, ab und zu umrühren.
- Maismehl einrühren und unter Rühren das Mais - Kürbis - Püree nochmals aufkochen lassen.
Tipps zum Rezept
Zu Halloween mit schwarzen Nudeln servieren.
Nährwert pro Portion
236
1,61 g
6,37 g
45,15 g
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