Mediterrane Bohnen

Erstellt von hexy235

Mediterrane Bohnen schmecken als Beilage zu gegrilltem Fleisch, oder als Vorspeise an einem heißen Sommertag. Hier dazu das einfache Rezept.

Mediterrane Bohnen Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (24 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
2 EL Olivenöl
500 g Bohnen (gekochte, weiße)
2 EL Balsamicoessig
20 Stk Cherrytomaten
0.5 TL Basilikum
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebelwürfel darin auf mittlerer Hitze leicht andünsten. Dann die Bohnen waschen und dazugeben, die Hitze zurückschalten und mit Basilikum, Salz und Pfeffer würzen.
  2. Nun die gewaschenen Tomaten klein schneiden, zu den Bohnen geben, gut untermischen, erwärmen und zum Schluss mit Balsamicoessig abschmecken.

Tipps zum Rezept

Dazu schmeckt getoastetes Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
306
Fett
7,45 g
Eiweiß
14,58 g
Kohlenhydrate
24,59 g
Detaillierte Nährwertinfos

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