Mediterraner Burger mit Rucola und Parmesan

Ein mediterraner Burger mit Rucola und Parmesan schmeckt und bringt Abwechslung auf den Tisch. Das tolle Rezept mit Ciabatta Brötchen.

Mediterraner Burger mit Rucola und Parmesan Foto Rebel Meat

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Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Rebel Meat Bio Burger-Patty
1 Stk Tomate
1 Stk Zwiebel (rot)
8 Bl Rucola
2 Stk Ciabatta-Brötchen

Zutaten für den Sauerrahm-Kräuter-Dip

4 EL Sauerrahm
1 Schuss Olivenöl
1 Prise Salz
5 Bl Basilikum (frisch)
0.5 Bund Schnittlauch (frisch)
1 Prise Majoran (getrocknet)
1 Prise Oregano (getrocknet)

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das Rebel Meat Bio Burger-Patties aus dem Tiefkühlschrank nehmen und 10 Minuten auf einem Teller antauen lassen.
  2. Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Den Zwiebel schälen und in feine dünne Scheiben schneiden. Den Rucola waschen und trockenschütteln.
  3. Für den Sauerrahm-Kräuter-Dip: Frische Kräuter wie Basilikum, Schnittlauch, Majoran und Oregano klein hacken und mit Sauerrahm verrühren. Mit Olivenöl und Salz abschmecken.
  4. Nun die angetauten Rebel Meat Bio Burger-Patties auf mittlerer Stufe beidseitig 12 Minuten anbraten oder 8 Minuten grillen. Ciabatta für 1 Minute in der Pfanne oder am Grill antoasten.
  5. Jetzt noch den Burger nach Belieben mit den vorbereiteten Zutaten zusammenstellen, mit Parmesansplitter garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
72
Fett
6,48 g
Eiweiß
1,02 g
Kohlenhydrate
2,67 g
Detaillierte Nährwertinfos

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