Mediterraner Humus

Humus ist nicht nur für Veganer eine super Aufstrich Variante! Probieren Sie z.B dieses Rezept:den Mediterranen Humus!

Mediterraner Humus

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Zutaten für 4 Portionen

5 Stk getrocknete Tomaten
1 Prise italienische Kräuter
1 Stk Knoblauch
8 Stk Oliven (entsteint)
1 Dose Kichererbsen
1 EL Tahin
1 EL Öl
1 Prise Salz
Portionen
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Kategorie

Aufstrich Rezepte

Zeit

10 min. Gesamtzeit
10 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Alle Zutaten mit einem Stabmixer zu einer cremigen Masse vermengen!

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