Nicecream Grundrezept
Erstellt von doriss
Zutaten für 1 Portion
| 1 | Stk | Banane (1-2 Stück, je nach Größe) |
|---|---|---|
| 200 | ml | Pflanzenmilch (z.B. Mandel- oder Kokosmilch) |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht in das Gefrierfach legen.
- Die gefrorenen Bananen mit der Pflanzenmilch pürieren und sofort genießen.
- Die Nicecream kann nach Belieben mit frischen Beeren, Kokoschips oder Nüssen garniert werden.
Tipps zum Rezept
Es kann jede Pflanzenmilch, je nach persönlichem Geschmack verwendet werden. Hier die Rezepte für Haselnussmilch und Mandelmilch. Auch ein Kokosdrink schmeckt köstlich in der Nicecream.
Wer es süßer möchte, kann Honig (nicht vegan) oder Agavendicksaft verwenden.
Dem Topping sind keine Grenzen gesetzt. Angefangen von frischen Früchten, Kokosraspeln, Bananenchips, Nüssen oder Schokoladeraspeln, erlaubt ist was schmeckt.
Nährwert pro Portion
108
0,24 g
1,44 g
24,00 g
User Kommentare
So eine Creme kann ich mir mit Kokosmilch zubereitet gut vorstellen. Auf die Verwendung von Mandelmilch verzichte ich, dann nehme ich lieber normale Kuhmilch.
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Das schöne am Bananeneis ist, dass man hier sehr gut auf Süßungsmittel verzichten kann. Anstelle von Mandelmilch kann man auch einfach etwas Wasser und ein paar Mandeln nehmen
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