Ein gesundes Gericht ist der Spinatsalat mit Orangen und gebackenen Süßkartoffeln. Dieses Rezept wird noch mit Leinöl und Balsamico abgerundet.
Ein leichter und gesunder Snack ist der Blattsalat mit Oliven, Ei und Käse. Ein sommerliches Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss.
Curry-Zucchini-Puffer schmecken besonders Kinder. Mit diesem Rezept können sie auch Gemüsemuffeln begeistern.
Der Schokolade-Aufstrich ist nicht nur gesund, sondern auch vielseitig verwendbar. Mit dem Rezept können sie ihre Kinder schon am Morgen begeistern.
Frühlingsmüsli mit Crunch und Löwenzahn garantiert einen gesunden Start in einen neuen Tag. Hier das Geheim - Rezept.
Ein gesundes und trotzdem süßes Dessert - Rezept ist das Honigjoghurt mit Feigen.
Dieser Reis-Salat passt auf jedes Party-Buffet. Ein gesundes Rezept für einen Snack oder kleines Abendessen.
Der Kartoffel-Kürbiskern-Aufstrich passt sehr gut für eine herbstliche Jause. Ein typisches Rezept aus Österreich.
Dieser Beerentopfen passt auf ein Stück Striezel, oder einfach als Dessert serviert. Ein gesundes Rezept, das Kinder mögen.
Nicht nur gesund, sondern sehr köstlich ist dieses morgendliche Rezept Müsli mit Birne, Beeren und Cranberries.
