Oliven-Kapern-Dip

von Emir-C, aktualisiert am 04.08.2024
4,3 (38 Stimmen)

Der Oliven-Kapern-Dip hat einen sehr intensiven Geschmack. Passt zu Gemüsesticks oder Cracker.

Oliven-Kapern-Dip

Zutaten für 4 PortionPortionen

70 g Oliven
25 g Kapern
7 Stk Pfefferoni
2 Stk Knoblauchzehen
6 Stk Sardellenfilets
220 ml Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zu Beginn den Knoblauch schälen und fein hacken. Dann die Pfefferoni waschen, entkernen und in kleine Ringe schneiden.

Schritt 2

Die abgetropften Sardellen, Oliven und Kapern ebenso fein schneiden. Nun alle vorbereiteten Zutaten in einer Schale mit Olivenöl mit dem Stabmixer pürieren und mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
545
Fett
57 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

Emir-C
Food-Redakteur:in

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