Pikante Hühnerbrust

Diese pikante Hühnerbrust ist ein schnelles Mittagessen. Das einfache Rezept wird ihre Lieben begeistern.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 EL Öl zum Braten
4 Stk Hühnerbrust
3 Stk Paprika (rot)
2 EL Kräuter ihrer Wahl
2 EL Kapern
2 Stk Knoblauchzehen
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die pikante Hühnerbrust zuerst das Backrohr auf 160 Grad Heißluft vorheizen. Die Paprika entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Die Kapern und den Knoblauch fein hacken, mit den Kräutern und dem Olivenöl vermischen. Die Füllung mit einem Löffel unter die Haut der Hühnerbrüste schieben, salzen und pfeffern.
  3. Hühnerbrüste in einer Pfanne mit Öl beidseitig braun anbraten. Aus der Pfanne nehmen, Paprika kurz anbraten, die Hühnerbrüste wieder einlegen und 15 Minuten im vorgeheizten Rohr bei fertig braten.

Nährwert pro Portion

kcal
441
Fett
8,68 g
Eiweiß
70,97 g
Kohlenhydrate
11,99 g
Detaillierte Nährwertinfos

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