Putensteaks mit Zucchini

Putensteaks mit Zucchini - ein schmackhaftes und gesundes Rezept für Kalorienbewusste!

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (21 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Putensteaks
150 g Zucchini
3 EL Öl
2 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
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Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zucchini gut waschen und in Scheiben schneiden. Dann das Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und die Putensteaks sowie die Zucchinischeiben beidseitig darin anbraten. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Je nach Geschmack mit Curry oder frischen Kräutern garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
152
Fett
15,39 g
Eiweiß
1,21 g
Kohlenhydrate
1,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

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