Rote - Rüben - Aufstrich mit Feta

Erstellt von Farori

Rote - Rüben - Aufstrich mit Feta ist ein exquisiter Snack in der kalten Jahreszeit. Mit diesem Vorspeisen - Rezept können sie ihre Gäste begeistern.

Rote - Rüben - Aufstrich mit Feta Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (194 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

200 g Rote Rübe (vorgegart)
2 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Orange
250 g Fetakäse
2 EL Öl
0.5 TL Honig
2 Prise Zimt
2 Prise Salz
2 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Orange warm waschen, trocknen, dann die Schale abreiben und den Saft auspressen. Rote Rüben klein würfeln. Knoblauchzehen schälen und hacken.
  2. Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, Knoblauch darin eine Minute anrösten, dann die Rote Rübe hinzufügen und 3 Minuten mitrösten. Mit dem Orangensaft ablöschen, Honig und zwei Prisen Zimt einrühren und einköcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast ganz verdampft ist. 5 Minuten abkühlen lassen.
  3. Feta etwas zerbröckeln. Rote Rüben und Feta in einem hohen Gefäß mit dem Stabmixer pürieren. Orangenabrieb unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Schmeckt gut auf Fladenbrot, eignet sich aber auch als Dip für Falafel etc.

Nährwert pro Portion

kcal
221
Fett
11,09 g
Eiweiß
16,67 g
Kohlenhydrate
12,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

elisaKOCHT

das Rezept für Rote - Rüben - Aufstrich mit Feta kann ich nur empfehlen. Habe ich zu Rösterdäpfeln serviert. Die Rüben habe ich fertig vorgegart gekauft

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martha

Vielen Dank für dieses wunderbare Rezept. Werde ich öfters machen, denn die Kombination Feta und Rote Rüben hat uns sehr gut geschmeckt. Habe noch zusätzlich mit etwas gemahlenen Kümmel verfeinert.

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