Rote Rüben Rohkost

von Gabi-T, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (26 Stimmen)

Die rote Rüben Rohkost ist der Vitaminschub im Winter. Ein Rezept mit viel Geschmack und außerdem gesund.

Rote Rüben Rohkost

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kg Rote Rüben
1 Becher Sauerrahm
2 EL Kren (Glas)
1 Prise Kümmel (gemahlen)
2 EL Öl
2 EL Essig
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die rohen Rüben schälen (mit Handschuhen) und fein raspeln. Ein Dressing aus Sauerrahm, Kren, Salz, Öl, Kümmel und Essig bereiten und mit den Rüben gut vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Möglichst frische Rüben verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
231
Fett
15 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
19 g

Autor

Gabi-T
Food-Redakteur:in

Ähnliche Rezepte

Rohkostsalat
20 Minuten
Normal
Rohkostsalat
4.5 (588)
Rote Rüben Rohkost
20 Minuten
Normal
Rote Rüben Rohkost
4.5 (288)
Schneller Rohkostsalat
15 Minuten
Leicht
Schneller Rohkostsalat
4.4 (107)
Indischer Karottensalat
25 Minuten
Leicht
Indischer Karottensalat
4.3 (90)
Rotkraut-Karottensalat
20 Minuten
Normal
Rotkraut-Karottensalat
4.2 (116)
Karotten-Rohkost
10 Minuten
Normal
Karotten-Rohkost
4.3 (88)
Apfel-Lauch Rohkost
10 Minuten
Leicht
Apfel-Lauch Rohkost
4.2 (64)
Fenchel-Rohkost
20 Minuten
Normal
Fenchel-Rohkost
4.4 (78)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.